Аня Янг  "Тибетские упражнения для начинающих "
 

Загадочный, таинственный Тибет... Здесь всегда умели смотреть на мир с мудрым сердцем и открытыми глазами, умели раскрываться всему чудесному и понимали, что основа нашей силы и волшебной энергии - внутри нас самих. Особые энергетические упражнения, которые многие поколения мудрецов Тибета создавали из века в век, изменят вашу реальность, помогут выйти из жесткой клетки привычного и откроют поистине безграничные возможности. С их помощью вы научитесь управлять собственной жизнью и поможете другим людям стать энергетически независимыми личностями. 
Помимо упражнений в книгу вошли мистические ритуалы и медитации.

Содержание :

• Глава 1. Зов Тибета
• Глава 2. Тибетские упражнения с чакрами для начинающих
• Глава 3. Магия буддийского Тибета
• Глава 4. Волшебство тибетской медицины