Метафорические открытки  "Послания счастья"

Автор: Наталья Балаян

Согласно исследованиям субъективного счастья и процветания в психологии, счастье для каждого человека складывается из нескольких составляющих. Основные сферы, в которых человек должен быть благополучен — это 1) любовь и близкие люди; 2) работа, хобби, достижения; 3) общение с людьми.

В «Посланиях Счастья» вы получите советы, которые помогут вам достичь процветания в этих сферах, подскажут, как получать положительные эмоции в процессе общения с другими людьми, как принимать сложные вызовы судьбы, не останавливаться на достигнутом и добиваться целей, запускать новые жизненные процессы, обретая желаемое счастье. 

Вы можете использовать метафорические открытки для создания личной формулы счастья.

Вы уже знаете 3 составляющих (слагаемых) счастья, но возможно, чтобы эту формулу сделать полноценной именно для вас, необходимо выбрать метафорическую открытку и, внимательно присмотревшись к изображению, расшифровать, благодаря рождающимся ассоциациям, что именно для вас является 4-м слагаемым личного счастья.

С помощью «Посланий счастья» вы сумеете определить для себя то ключевое достоинство, которое поможет вам стать счастливее.

Также вы можете использовать советы метафорических «Посланий Счастья» в соответствии с задуманным временным периодом. Например, на день, месяц или год.

Иллюстрации созданы автором по мотивам личных путешествий. Большинство из них — по мотивам путешествия в Бутан, страну, где счастье народа (Валовое Национальное Счастье) официально является неотъемлемым показателем благополучия страны.

От автора:

Мои дорогие читатели и адресаты «Посланий Счастья»!

Я рада приветствовать вас и очень надеюсь, что эти метафорические карты-открытки помогут вам найти свой путь к счастью и благополучию.

Метафорические карты — это относительно новое знание и инструмент познания для человечества, в отличие от карт Таро, рун или игральных карт.

Дело в том, что любой психолог хорошо знает тест Роршаха — чернильные пятна. Этот психодиагностический тест для исследования личности был опубликован в 1921 году.

На 10 листах бумаги, которые испытуемый рассматривает поочередно, изображены чернильные кляксы причудливых форм. Каждое из этих пятен (в тесте есть и цветные пятна в том числе) служит стимулом для свободных ассоциаций и фантазий испытуемого. Психодиагностика личности (как и в работе с современными метафорическими картами) проводится по методике толкования: человек рассказывает, что он видит, придумывает соотношение этих предметов, пейзажей, людей или животных друг к другу.

Психолог, анализируя повествование клиента, использует полученные выводы для дальнейшей коррекционной работы с ним.

В наши дни вы можете самостоятельно работать с пятнами Роршаха для самопознания (как и с метафорическими картами), не используя при этом помощь психолога.

Этот тест лег в основу Проективных методик, которые основаны на проекции личных состояний, переживаний, психических особенностей клиента в интерпретации предложенного материала.

Благодаря «Чернильным пятнам Роршаха» в арсенале психолога появились проективные карты, которые в более широком круге использования стали называться «метафорическими».

Метафорические карты увеличили количество иллюстрированных картинок (изначально в тесте их было 10) и варианты изображений.

Мне часто задают вопрос: «А сколько должно быть метафорических карт?»

Как вы уже догадались — количество иллюстраций может быть абсолютно разное. Поверьте, каждый раз, загадывая новый запрос, даже в случае повторения вытянутой карты, вы будете видеть новые и новые смыслы, новые художественные детали, новый разворот событий.

Мне было очень важно при создании карт, попытаться показать людям, что в одном и том же изображении существует огромное количество смысловой нагрузки. Попытка разгадать эти пласты смыслов — это уже огромный успех.

Такое внимательное отношение к окружающей вас информации научит «добывать» ее в полезном количестве и в обычной жизни.

Помните, что «ВНИМАНИЕ К ЖИЗНИ — ЭТО КЛЮЧ К СЧАСТЬЮ»!

Об авторе Наталье Балаян

Обладатель нескольких международных наград, в том числе Regal British Awards Королевской Британской награды за социальное обогащение, установление коммуникаций и взаимопонимания между людьми во всем мире.

✔ Автор арт-терапевтических методик по психологии, представленных на Международных конференциях и опробованных в развивающих программах.

✔ Автор трансформационной игры и метафорических карт «Gifts of the Queen»; «Мечты царевны. Princess dreams».

✔ Автор образовательных программ в правительственной программе Мэра Москвы «Московское долголетие»

✔ Вошла в список «Люди года 2019. Люди, добившиеся невероятного успеха в своей деятельности». По версии журнала FB.

✔ Автор более 100 статей о психологии, путешествиях и национальных традициях разных народов мира.

✔ Член Союза журналистов Москвы.

✔ Член Российской Арт-терапевтической ассоциации.

✔  Стаж профессиональной деятельности практического психолога более 25 лет.