Доставка в любой город Казахстана от 1200 тг,          Склад г. Караганда    
     Только WhatsApp +7707-381-1071 10:00 -19:00 Пн-Птн
            

С благодарностью к жизни Письменные практики с МАК набор 1

Артикул:
5295
Есть в наличии
Количество:
Доступно

Оплата   после согласования оформленного заказа менеджером . Онлайн оплаты на сайте нет!

Письменные практики с метафорическими картами «С благодарностью к жизни». Набор №1

Составитель: Баксан Евгения.

Каждый набор представляет из себя тематическую подборку карточек на 20 дней. Письменные практики кратко и комплексно раскрывают тему и выстроены в единую систему. Набор можно применять всем, кто занимается саморазвитием лично для себя, и помогающим специалистам в своей работе.

Комплектация: 20 карточек размера А5, упаковка с инструкцией.

Для письменной практики на тему «Благодарность» подходят любые портретные, универсальные и ресурсные метафорические карты.

Письменные практики «С благодарностью к жизни» - это пошаговый алгоритм, тренинг по работе с данной темой. Инструмент может быть полезен для тех, кто хочет:


  • исследовать тему благодарности;
  • научиться быть благодарным;
  • ощущать ценность жизни;
  • быть в ресурсном состоянии;
  • уметь наслаждаться моментом и быть осознаннее;
  • ощущать больше радости и счастья;
  • жить в любви;
  • быть открытым к новым возможностям.

Процесс работы состоит из вопросов для самоанализа и простых техник МАК. Также в него входит информация для размышления в виде известных цитат, практические задания и ежедневный тренинг для формирования полезной привычки.
С помощью письменных практик можно:

  • дистанцироваться и посмотреть на себя и свою жизнь со стороны,
  • посмотреть на свою ситуацию с разных точек зрения,
  • «разгрузить» и освободить голову, навести порядок в мыслях,
  • взять под контроль важные сферы жизни,
  • многое переосмыслить и получить осознания,
  • увидеть взаимосвязи, закономерности и причины разных процессов в своей жизни,
  • развивать эмоциональный интеллект, дать название своим чувствам и начать проживать их,
  • познакомиться с собой ближе, услышать себя,
  • взять ответственность за свою жизнь на себя и найти новые решения,
  • учиться мыслить конструктивно и быть в ресурсном состоянии,
  • озвучить себе что-то сокровенное и услышать голос интуиции,
  • видеть не ограничения, а возможности,
  • освободиться от ненужного и наполниться нужным,
  • понять свои ценности, истинные желания и потребности,
  • сфокусировать свое внимание на действительно важном и расставить приоритеты,
  • выявить преграды на своем пути и собрать ресурсы,
  • составить план действий для достижения своих целей,
  • раскрыть свой потенциал,
  • сделать свою жизнь более интересной и внести в нее «яркие краски»,
  • вдохновиться на новые действия для реальных изменений,
  • обрести больше душевной гармонии и ощущение счастья.

Инструмент предназначен для:

  • тех, кто занимается личностным ростом;
  • специалистов помогающих профессий (психологов, коучей, тренеров, педагогов и других).

Наборы тематических письменных практик можно применять:

  • в самостоятельной работе;
  • в консультировании и терапии;
  • в тренингах;
  • в марафонах.
Ваш город - Караганда,
угадали?