Настольные игры на любой вкус и возраст , Кубики Рубика и Головоломки  -  Лучший интернет-магазин  для успешных людей  в Казахстане   

    Самовывоз Караганда    Бесплатная доставка от 30.000 тг (не распространяется на МАК и Т-игры)  Доставка Алматы и  Нур-Султан есть

+7707-781-1477

 сообщение  Только WhatsApp 9:00 -21:00

Папа и дочка: Сценарий судьбы Метафорические карты

Папа и дочка: Сценарий судьбы Метафорические карты
Артикул:
3710
Есть в наличии
Количество:
Доступно

Цена действительна только при оформлении заказа на сайте

      Можем отправить  заказ  сегодня, если товар в наличии
Самовывоз доступен через 99 мин после оформления заказа в рабочее время из офиса г.Караганда

Оплата   после согласования оформленного заказа менеджером . Онлайн оплаты на сайте нет!

 

Метафорические ассоциативные карты «Папа и дочка: сценарий судьбы»

 

Запросы, с которыми работает колода:

  1. Повышение самооценки;
  2. Определение и выстраивание личных границ;
  3. Создание внутренней опоры;
  4. Поиск и активация внутренних ресурсов для создания женской гармоничности;
  5. Исследование и выстраивание позитивных отношений с близкими людьми и с социумом в целом;
  6. Конфликты в отношениях;
  7. Развитие и укрепление отношений с папой;
  8. Развитие и укрепление отношений с любимым мужчиной;
  9. Проработка обид и т.д.

Колоду «Папа и дочь: сценарий судьбы» можно использовать как эффективный рабочий инструмент для индивидуальной консультации, так и для группового варианта в формате оффлайн и онлайн. 

Цель работы с колодой:

  1. Проработать — принять — осознать сценарий своей судьбы, который сформировался под влиянием папы (даже, если его не было в реальной жизни женщины).
  2. Найти свои ресурсы, выбрать свой женский сценарий и сделать шаги, которые приведут к состоянию гармонии, счастья, самореализованности.

К колоде прилагаются поддерживающие вдохновляющие послания, которые формируют состояние уверенности, самоценности, любви к себе. Могут использоваться как аффирмации.

Автор: Анна Спивак — трансформационный коуч, женский тренер, специалист в сфере семейных отношений, преподаватель Школы женского коучинга и консультирования
Художник: Ирина Искра

Комплектация:

  • 50 карт с изображениями
  • 15 карт с посланиями
  • 7 карт с типами отцов

Карты с картинками 80х110 мм, карточки с посланиями и типами отцов 60х110 мм, 350 мг, инструкция с техниками работы, коробочка. Уголки у карт скругленные.

Примеры упражнений с колодой

Техника «Поиск ресурсов»

Цель практики: найти для себя ресурсы, даже если отношения с папой сложные.

Алгоритм:

  1. Выберите ВО из колоды карты, где изображены сложные, обидные, несправедливые моменты из вашей жизни.
    Что вы видите на карте? Что там происходит?
    Что здесь самое запоминающееся для вас?
    Какие эмоции у папы? С чем они связаны?
    Если бы вы могли увидеть продолжение истории, то как она закончилась (вспомните ситуацию из вашей жизни)?
    Что вы чувствовали в каждом случае? Что о себе тогда подумали, что решили? Что подумали о других людях или мире в целом?
    Как эти ситуации повлияли на вашу жизнь?
  2. Выберите ВО к каждой карте ресурсную карту, то, что вы бы хотели получить в той трудной ситуации.
    Что вы видите на карте? Что там происходит?
    Какой ресурс вы там увидели?
    Как могла бы закончиться та трудная ситуация, если бы вы получили нужный ресурс? Что бы изменилось?
    Как вы бы себя чувствовали? Что подумали?
    Что изменилось бы в вашей жизни сейчас, если бы в той ситуации вы получили ресурс?
    Как сейчас вы можете получить эти ресурсы, как будете использовать?
    Что можете делать по-новому?
  3. Выберите ВЗ 3 карточки с посланиями, о чем они для вас? Как вы будете их применять в своей жизни?
  4. Подведите итоги.

Техника «Мой внутренний папа и моя самооценка»

Цель практики: глубоко исследовать связь личной самооценки и отношений с папой, чтобы научиться использовать своего внутреннего родителя (папу) во благо себе

Алгоритм:

Первый этап работы: глубокое исследование разнопланового присутствия папы в жизни женщины. Достать ВО карту с запросом: Как я эмоционально чувствую присутствие моего папы в моей жизни?
Вопросы к первому этапу:

  1. Что я вижу на карте?
  2. Какие эмоции я испытываю прямо сейчас, глядя на карту?
  3. Как то, что я вижу и чувствую, отражает то, что происходит в моей жизни?
  4. Как я эмоционально чувствую присутствие моего папы в моей жизни?
  5. В чём выражается присутствие моего папы в моей жизни: привычки, мышление, правила, слова, действия?
  6. В каких ситуациях сильнее всего проявляется мой папа во мне? (вспомнить ситуацию, когда внутри присутствовал папа – критикующий или поддерживающий или предостерегающий)
  7. Когда и как сильнее всего проявляется мой папа во мне? (это могут быть какие-то поступки, привычки и т. д.)
  8. Что я испытываю, когда во мне проявляется мой папа, и я руководствуюсь его мнением?
  9. Что именно (какие его суждения) вызывает у меня боль или радость, когда папа высказывает мне своё мнение?
  10. Почему я реагирую на мнение своего папы?

Второй этап работы: выявить ожидания от присутствия папы в жизни и определить важность его влияния. Достать последовательно + 3 карты ВЗ и расположить их вокруг основной на том расстоянии, которое отражает их степень влияния и близость к центральной картинке – событии №1. 1 карта с запросом: Какую поддержку в ДЕТСТВЕ я ожидала от папы? 2 карта с запросом: Как папа в ДЕТСТВЕ влиял на мою самооценку? (То есть, что он делал осознанно или неосознанно то, что влияло на самооценку дочери) 3 карта с запросом: Какую поддержку (в чём это выражается) СЕЙЧАС я ожидаю от папы и почему для меня это важно?

Третий этап работы: заключительный этап позитивного формирования своего личного мнения о присутствии папы в своей жизни и возможность осознания своей личной ответственности за свою жизнь. Достать ВЗ карту с запросом: Что мне нужно сделать для развития своей самооценки с помощью своего внутреннего папы?

  1. Что я вижу на карте?
  2. Как я ощущаю сейчас своего внутреннего папу, как на уровне чувств, так и на уровне тела?
  3. Как влияет папа на мою самооценку СЕЙЧАС? (Какие его слова звучат в моём сознании, какие ассоциативные события происходят)
  4. Какие эмоции я испытываю прямо сейчас, глядя на карту?
  5. Что именно я бы изменила в этой ситуации на карте (если надо) и почему?
  6. Что я могу себе сейчас дать для развития своей самооценки с помощью своего внутреннего папы (какие его качества или рекомендации)?
  7. Что мне нужно сделать прямо сейчас для развития и укрепления своей самооценки с помощью своего внутреннего папы?
  8. Как я буду себя чувствовать, когда осознаю свою ответственность за свою жизнь и буду делать так, как чувствую я сама?
  9. Какие я хочу установить отношения с моим внутренним папой?
  10. Что мне нужно сделать сейчас, чтобы установить те отношения с моим внутренним папой, которые для меня комфортны и продуктивны?
  11. Как я сообщу своему реальному папе о своих позитивных внутренних изменениях (или развитии) наших с ним отношений?
  12. Как я пойму, что моя самооценка с помощью моего внутреннего папы изменилась?
  13. Взять карточку с посланием как ресурс.
  14. Подвести итоги.
Ваш город - Караганда,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии