Даосские практики улучшения зрения

Мантэк Чиа "Даосские практики улучшения зрения "

Эта книга - о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.
Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, - способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.
Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля. Причем не исключено, что ваше зрение начнет улучшаться уже после первого занятия

Содержание :

• Чудо идеального зрения
• Основы улучшения зрения
• Правила и рекомендации для улучшения и  сохранения зрения
• Программа упражнений для достижения отличного  зрения
• Здоровые почки и печень - залог отличного зрения
• Восточная система До-Ин
• Секреты питания для сохранения ясности зрения
• Подробное рассмотрение концепции трех дош и  аюрведической системы питания
• Вы действительно хотите иметь отличное зрение?