Сам себе массажист +DVD

Владимир Васичкин " Сам себе массажист + DVD Мастер -класс лечебного самомассажа" 

Васичкин Владимир Иванович - автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы. Специалист по разнообразным техникам лечебного массажа. Вы держите в руках уникальный самоучитель массажа. Здесь вы найдете и азы массажа для начинающих, и профессиональные техники для практикующих массажистов. В книге представлены разновидности самомассажа и лечебного массажа, исцеляющие техники классического массажа, подробная методика воздействия на биологически активные точки - все необходимые сведения для эффективного обучения массажу. 
Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями и представлены в авторском обучающем фильме на DVD.

Содержание:

• От автора.
• Предисловие.
• Глава 1. Физиологическое действие массажа.
• Глава 2. Разновидности лечебного массажа и самомассажа.
• Глава 3. Основы самомассажа.
• Глава 4. Техника и методика классического массажа самомассажа.
• Глава 5. Основы точечного самомассажа.
• Глава 6. Техника и методика локального точечного самомассажа.
• Глава 7. Биологически активные точки, наиболее рекомендуемые для самомассажа.
• Глава 8. Лечимся самомассажем.
• Глава 9. Точечный самомассаж как "скорая помощь".
• Послесловие.
• Приложения.
• Семинары по массажу.
• Книги и статьи о массаже.